Питание при молочнице и цистите

Вагинальный кандидоз — это грибковое заболевание, которое может быть вызвано целым спектром различных факторов. Кандидозом могу болеть представители обоих полов, однако чаще симптомы проявления молочницы доставляют неудобство женщинам.

Зачастую причинами развития этого грибкового заболевания становятся проблемы в организме, т.е. внутренние факторы — гормональные нарушения, авитаминоз, пониженный иммунитет. Питание при молочнице у женщин является важнейшим пунктом в комплексной терапии заболевания. Результатом образа жизни человека, в том числе и его вкусовых предпочтений, становятся порой несерьезные заболевания, которые могут привести к серьезным и губительным последствиям.

Причины возникновения

Кандидоз может проявиться у любого человека независимо от его возрастной и гендерной принадлежности, но у женщин симптоматика более выражена и палитра причин более разнообразна. Согласно исследованиям венерологов, в 99-100% процентах случаев причиной заражения молочницей мужчины становится половой партнер — носитель инфекции.

У женщин возникновение заболевания в первую очередь связано с наличием специфической микрофлоры половых органов (в отличие от мужчин, у которых самопроизвольная активизация грибка практически невозможна). Клинически доказано, что молочница — заболевание, передающееся половым путем (ЗППП).

Помимо этой очевидной причины, на которую приходится не более 15% случаев заражения, согласно данным ВОЗ, выделяют следующие:

  • сопутствующие заболевания;
  • гормональная перестройка;
  • длительный приём препаратов-антибиотиков;
  • сниженный иммунитет;
  • вредные привычки и зависимости;
  • образ жизни (малоподвижный с редкими прогулками на свежем воздухе и минимальной физической активностью);
  • рацион.

Важность расширенного и богатого витаминами, минеральными веществами и питательными свойствами рациона трудно переоценить. Придерживаться принципов правильного питания необходимо даже здоровому человеку, но диета при молочнице у женщин — один из важных этапов в выздоровлении и предупреждении рецидивов. Верно спланированный режим питания способен повысить иммунитет, сократить интенсивность гормональных всплесков, восстановить организм после долгой безвитаминной зимы или длительного приема лекарственных препаратов.

Правила питания во время лечения

В первую очередь при появлении симптомов заболевания (зуд, выделения) необходимо посетить гинеколога и сдать необходимые анализы. Если подтвердится диагноз молочница, диета при лечении может быть назначена как самим врачом, так и самостоятельно подобрана пациентом.

Диета при молочнице предполагает достаточно широкий разрешенный спектр продуктов, который поможет восстановить микрофлору, активизировать иммунитет, избавиться от заболевания, а также снизить вес, восстановить структуру волос, ногтей, придать лицу здоровый и свежий вид. Рекомендуется употреблять в пищу овощи, богатые клетчаткой:

Пища должна быть богата белком и витаминами группы В:

  • мясо и мясные субпродукты (печень);
  • морепродукты;
  • яйца;
  • крупы.

Желательно употреблять цитрусовые, они способствуют естественному повышению иммунитета (лимон, грейпфрут), а также содержащие мало сахара в составе (слива). Пряности должны быть исключительно натурального происхождения (корица, гвоздика, тимьян). Кисломолочная диета при молочнице поможет восстановить полезную микрофлору кишечника, способную бороться с грибками Кандида и продуктами их жизнедеятельности.

Чеснок в качестве приправы, настои из шиповника и брусничного листа выведут токсины и благоприятно скажутся на лечении.

Важно помнить, что меню должно быть максимально разнообразным и питательным. Предпочтение стоит отдавать овощам и мясу, приготовленным на пару или сваренным, с минимальным количеством соли и острого перца.

Диета при кандидозе у женщин исключает из ежедневного потребления острые и копченые блюда, а также блюда, жареные с использованием большого количеством масла.

Важно полностью ограничить употребление:

  • меню ресторанов быстрого питания;
  • консервы;
  • крепкий алкоголь;
  • квас и слабоалкогольные напитки.

Не следует употреблять продукты, содержащие крахмал (белый рис, картофель) и сахар (бананы, ананасы, персики, свежевыжатые соки). Шоколад, мед, сладости (конфеты, печенья) также под запретом. Сыры, молоко, грибы и кофе провоцируют поддержание патогенной микрофлоры во влагалище. Следует исключить из рациона дрожжесодержащие продукты (булки, белый хлеб, ватрушки, пирожки). Употребление арбузов и дынь следует ограничить.

Однообразное, постоянно повторяющееся меню косвенно препятствует быстроте выздоровления.

Блюда из правильных продуктов легки в приготовлении и не требует больших затрат времени.

Кальмары, креветки, треску отварить, нарезать кубиками, добавить нарезанной морской капусты, яйца и заправить традиционным йогуртом.

Брокколи и морковь приготовить на пару, нарезать кубиками, добавить нарезанную петрушку, укроп, зеленый лук, заправить небольшим количеством оливкового масла.

Куриную грудку помелить на мясорубке, добавить тертую морковь, чеснок, яйца, приправить тимьяном и мускатным орехом, слепить небольшие котлетки и выпекать на пергаменте в духовке без добавления масла.

Отварить мясо на слабом огне в течение 1 часа, добавить соцветия капусты, морковь и промытый бурый рис. Варить до готовности, подавать с листьями кориандра.

Слегка обжарить лук, морковь, белокочанную капусту, болгарский перец и баклажаны, добавить традиционный йогурт и тушить в течение 2 часов. Подавать с заправкой из чеснока, кориандра и кефира.

Диета во время беременности

Если при беременности возникла потребность в диете при молочнице, список продуктов не будет заметно отличаться, однако следует помнить о том, что будущему малышу требуется достаточное количество витаминов для нормального развития и роста. На лечении благоприятно скажется употребление орехов и зелени. Тыква, брюссельская и белокочанная капуста рекомендованы к употреблению, а бобовые и быстрые углеводы, содержащиеся в сладких газированных напитках и шоколадных батончиках, следует исключить или максимально ограничить их потребление.

Читайте также:  Что можно есть при камнях в почках и что нельзя таблица

Отвечая на вопрос, какую диету соблюдать при молочнице, можно сказать одно — правильно составленную! Здоровое питание при молочнице поможет избавиться от неприятного заболевания, укрепит организм в целом, понизит вероятность рецидивов, а также поможет скорректировать вес. Для достижения долгосрочного эффекта, рекомендуемая длительность диеты — 1 год выполнения строгих предписаний. По истечении этого периода допускаются некоторые нарушения, список запрещенных продуктов заметно сокращается, но принцип остается тем же: правильные и здоровые продукты должны составлять подавляющий процент Вашего ежедневного рациона. Сохранить


Ольга: У меня была хроническая молочница – стоит только поесть сладкого, принять антибиотики или заняться с мужем любовью и вновь эти жуткие симптомы! Врачи прописывали разные таблетки, от которых толку не было. Ох, сколько же я всего перепробовала — помогало, но не долго. Наконец я вылечилась, укрепила иммунитет, и все благодаря этой статье. Прошло уже полгода с момента последнего рецидива. Всем, у кого есть молочница – рекомендую прочитать обязательно! Читать статью полностью >>

Довольно часто такие заболевания, как цистит и молочница, одновременно возникают у представительниц прекрасного пола. Прежде всего это связано с физиологическим строением женского организма. Когда эти заболевания одновременно развиваются, то это значительно ухудшает состояние здоровья пациентки и затрудняет ход лечения. При появлении первых симптомов хотя бы одного из заболеваний, необходимо обратиться за помощью к врачу, самолечением заниматься не рекомендуется, могут возникнуть серьезные осложнения.

Причины недуга и его признаки

Цистит — это воспалительное заболевание мочевого пузыря, вызванное бактериями, а молочница — это грибковое заболевание. Но иногда эти два заболевания могут быть вызваны одним возбудителем — дрожжевым грибком Кандида, в результате диагностируется кандидозный цистит. Все дело в том, что влагалище и уретра находятся друг к другу очень близко. Если возникает проблема в одном органе, то она легко провоцирует такую же реакцию в другом органе, т. е. может возникнуть цистит от молочницы и наоборот.

Причины возникновения этих двух заболеваний очень похожи между собой. Часто молочница и цистит возникают после сильного переохлаждения организма. Большое значение имеет и личная гигиена, если ее не соблюдать или делать это кое-как и не регулярно, то велика и вероятность того, что появится кандидозный цистит. Часто этот недуг возникает на фоне снижения иммунитета женщины.

Причиной могут быть и такие заболевания, как дисбактериоз, сахарный диабет или мочекаменная болезнь. Цистит или молочница могут возникнуть и после оперативного вмешательства, когда была необходимость использовать катетер, который вводят в мочевой пузырь.

Кандидоз и цистит часто возникают из-за гормонального сбоя в организме во время беременности женщины или во время приема гормональных препаратов. Нельзя исключать и того, что можно заразиться от полового партнера. Эти заболевания могут протекать вяло или переходить в хроническую форму.

Чаще врачи диагностируют цистит, спровоцированный молочницей. При молочнице женщина испытывает дискомфорт при мочеиспускании и половом акте. В нижней части живота чувствуется боль, а в области половых органов — сильный зуд. При этом из влагалища выделяется творожистая масса.

При цистите симптомы очень похожи: затрудненное и болезненное мочеиспускание, сопровождающееся сильным зудом и жжением. Моча при этом выходит мутная, а если вовремя не приступить к лечению, то в ней можно обнаружить и примеси крови.

На фоне этих признаков у женщины наблюдается общая слабость и усталость, может повыситься температура тела. Появляется головная боль и тошнота, отекают ноги. Очень важно вовремя обратиться к врачу за точным диагнозом и лечением.

Лечение заболевания

Перед тем как лечить кандидозный цистит, необходимо выяснить причины заболевания. Для постановки точного диагноза необходимо сдать анализы крови и мочи, на основании их исследования врач определяет, какие именно возбудители вызвали заболевание, и назначает необходимое лечение. Потребуется и УЗИ мочевого пузыря и почек. Очень важно пройти полный курс лечения, назначенного лечащим врачом. Даже если исчезнут некоторые симптомы, лечение прерывать нельзя, иначе заболевание перейдет в хроническую стадию.

Чтобы устранить воспалительный процесс назначают антимикробные лекарственные препараты, например Пимафуцин, Монурал или Фурадонин. Против бактерий применяются Палин или Рулид. Среди противогрибковых лекарственных препаратов могут быть Флуконазол или Дифлюкан. В качестве мочегонного средства используют Канефрон.

Читайте также:  Диета при хронической почечной недостаточности для собак

При необходимости назначают препараты местного применения, они помогут избавиться от зуда и жжения, например, это могут быть Кетоканазол, Гексикон или Миконазол. От неприятных симптомов можно избавиться и спринцеванием, для этой процедуры применяют такие препараты, как Мирамистин или Хлоргексидин.

Во время лечения молочницы при цистите, под действием лекарственных препаратов вместе с патогенной уничтожается и полезная микрофлора половых путей. Чтобы ее полностью восстановить, после курса лечения могут быть назначены биологически активные добавки и поливитамины. Курс лечения в зависимости от тяжести заболевания длится не менее 2 недель. После его окончания анализы сдают повторно, чтобы убедиться в полном выздоровлении.

При молочнице и цистите избавиться от неприятных ощущений помогают и лекарственные травы, такие как шалфей, тысячелистник, крапива или кора дуба. Справиться с зудом и выделениями из влагалища поможет пищевая сода. Надо 10 г соды растворить в стакане кипяченой воды и обмывать этим раствором половые органы. Такую процедуру делают перед сном не менее 2 недель.

Из календулы можно приготовить раствор для спринцевания. Надо 20 г цветов залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около 15 минут. Затем раствор в течение часа настаивают и процеживают через марлевую салфетку. Спринцевание делают не менее 2 недель утром и вечером.

Сильным антибактериальным свойством обладает ромашка аптечная. Чтобы приготовить целебный настой надо 2 ложки цветов залить 2 стаканами кипятка и настоять под крышкой около часа. Такой настой полезно пить во время курса лечения 2 раза в день по стакану. Используют его также и для подмывания, спринцевания.

Женщины должны помнить, что если сразу не обратиться за медицинской помощью и заниматься самолечением, то можно упустить время, а это часто приводит к серьезным осложнениям. Еще одно необходимое правило для женщин: если лечусь сама, то лечится и мой партнер. Лечение одного полового партнера будет неэффективным, при половых контактах будет происходить повторное заражение. Но такое правило распространяется только на постоянных партнеров, в противном случае надо использовать защитные средства.

Профилактика заболевания

Одной из главных профилактических мер является тщательная интимная гигиена. Принимая душ или ванну (не менее 1 раза в день), надо использовать специальные моющие средства, которые не вызывают сухости в интимной зоне и не нарушают микрофлору влагалища.

Нижнее белье должно быть из натуральных тканей и не сдавливающим. Гигиенические прокладки и тампоны необходимо менять несколько раз в день. Следует избегать переохлаждения организма. Без назначения врача нельзя делать спринцевания и употреблять лекарственные препараты. Обязательно (хотя бы раз в год) надо посещать гинеколога для профилактического осмотра.

Особенное внимание должно уделяться и питанию. Нельзя злоупотреблять острыми, солеными, копчеными и жареными блюдами. Надо отказаться полностью от алкогольных и газированных продуктов. Каждый день в рационе женщины должны присутствовать овощи и фрукты, богатые витаминами.

При молочнице и цистите, если не лечить вовремя эти заболевания, грибок способен быстро распространяться на соседние органы и поражать их, а это приводит к развитию серьезных заболеваний и осложнений. Необходимо придерживаться всех рекомендаций врача и пройти полный курс назначенного им лечения.

Молочница считается очень распространенным недугом. Если заболевание плохо пролечено, молочница может начать распространяться на внутренние органы. Самыми уязвимыми считаются органы желудочно-кишечного тракта и слизистая оболочка рта. Победить недуг одними медикаментами сложно, необходимо еще наладить рацион. Узнайте: какой должна быть диета при кандидозе, что из продуктов стоит исключить из рациона, если дрожжевые грибки атакую пищевод и полость рта.

Что такое кандидоз

Молочница – грибковая инфекция, которая вызывается дрожжеподобными бактериями рода candida. Эти грибки широко распространены в природе и считаются условно-патогенными. Их присутствие часто выявляется на слизистых оболочках кишечника, влагалища, коже человека и в желудочно-кишечном тракте. При создании определенных условий, например, из-за снижения иммунитета, дрожжеподобные грибы начинают активно размножаться, вытесняя полезную флору.

Возникновение инфекции может быть связано не только со снижением иммунитета, воздействием токсинов или приемом системных антибиотиков, но и с погрешностями в питании. Пища, в которой присутствуют продукты с бродильным эффектом или большим количеством углеводов, создает благоприятную среду для размножения бактерий. Для предотвращения подобных процессов, усиления эффективности лечения и в качестве профилактики врачами назначается специальная противокандидная диета.

Какие продукты убивают кандиду

Рацион питания необходимо построить таким способом, чтобы в нем присутствовал белок и продукты с высоким содержанием клетчатки. Блюда готовят отварным способом, тушат, на пару или запекают. В список разрешенных продуктов входят:

  • белковое нежирное мясо, птица и рыба;
  • не крахмалистые или умеренно крахмалистые овощи, причем большую часть следует употреблять в пищу в сыром виде;
  • приправы, которые обладают антифунгицидным действием – чеснок, лавр, орегано, перец, корица, гвоздика;
  • квашеная, морская капуста и пророщенные злаки;
  • натуральные йогурты, закваски, биокефир;
  • брусника, грейпфрут, клюква, калина, смородина, другие фрукты и ягоды с высоким содержанием питательных веществ, витаминов, антиоксидантов;
  • из напитков лучше отдать предпочтение отварам из трав, черной смородины, шиповника, рябины;
  • разрешается зеленый чай, морковный и гранатовый соки, чистая вода с лимоном.
Читайте также:  Арбузная диета при камнях песке в почках

Список продуктов которые необходимо исключить из рациона

Врачи советуют ограничить потребление соли, удалить из своего рациона сладости, дрожжевую выпечку, жирное мясо, острые пряности. Во время диеты при кандидозе следует полностью отказаться или ограничить потребление:

  • орехов и сухофруктов, фруктов с высоким содержанием галактозы, фруктозы, глюкозы, сорбита;
  • исключить продукты на основе дрожжей – хлебобулочные изделия, выпечку, квас, пиво;
  • грибы и сыры с плесенью;
  • острые приправы и соусы – майонез, кетчуп, горчицу, хрен;
  • соленья и маринады, продукты с консервантами или добавками;
  • некоторые овощи и фрукты – помидоры, ананасы, лимоны;
  • жирное мясо, птицу или рыбу;
  • напитки – крепкий кофе, сладкие соки, воду с газом, черный чай.

Антикандидная диета

Соблюдать ограничения необходимо на протяжении всего периода медикаментозного лечения и даже после того, как терапия закончится, не стоит сразу же возвращаться к обычному рациону – лучше подождать 1-1,5 месяца. Разница в диетах при кандидозе у мужчин или женщин не существенна и сводится к объему потребляемой пищи:

  • В период лечения молочницы, рекомендуемые суточные нормы пищи для женщин таковы: полстакана свежих ягод, 200 грамм готовых блюда (круп, каш, супов), рыба или мясо – 100 грамм, напитки – 150 мл. Пища должна состоять на 60% из клетчатки.
  • В мужском рационе следует лишь незначительно уменьшить содержание углеводов и белков для стабилизации иммунитета и поддержания жизненного тонуса. Кроме того, диетологи рекомендуют употреблять порции вполовину больше женских.
  • Для беременных женщин список разрешенных и запрещенных продуктов при этом остается стандартным. Под исключение попадают женщины, кормящие грудью. Во время лактации стоит учитывать, как реагирует на продукты ребенок и из этого строить свой рацион.

Диета при молочнице кишечника

Инвазия дрожжеподобных грибков проходит в полости рта и в пищеводе, откуда инфекция поступает в кишечник. Среди факторов-провокаторов выделяют: хронические заболевания органов ЖКТ, онкологические болезни, проведение антибактериальной или гормональной терапии, сахарных диабет, СПИД, голодание. Из-за естественного угнетения иммунитета кандидозом часто болеют пожилые пациенты. Для лечения используют противогрибковые препараты, средства для устранения сопутствующих заболеваний и диетотерапия.

Питание при кандидозе кишечника состоит из кисломолочных продуктов, которые считаются натуральными пробиотиками, клетчатки, овощей и фруктов, богатых на витамин В – необходимого для выработки пищеварительных ферментов. Наладить работу ЖКТ помогут:

  • натуральный йогурт с живыми культурами, творог, биокефир;
  • все виды капусты, включая квашенную;
  • морепродукты, нежирное мясо, птица;
  • продукты с пребиотическим действием – лук-порей, яблоки, фасоль, топинамбур, артишоки, бананы, блюда с чесноком;
  • крупы – цельная овсяная, гречневая, коричневый рис;
  • натуральные соки из листьев шпината, ростков пшеницы, клюквы.

Необходимо убрать из рациона простые углеводы, мед, сахар, сладкие сиропы и шоколад. Не пойдет на пользу ослабленному организму дрожжевой хлеб, искусственные добавки и подсластители. Рекомендуемая суточная доза углеводов не должна превышать 60 грамм. Диета при кандидозе предполагает отказ от:

  • сахара;
  • выпечки, хлеба;
  • сухофруктов, варенья, меда;
  • конфет, шоколада;
  • молока;
  • картофеля, белого риса и продуктов с большим содержанием крахмала;
  • газированных напитков;
  • сладких фруктов.

Питание при кандидозе полости рта

Кандидозный стоматит развивается на фоне снижения иммунитета, при приеме антибиотиков или во время использования гормональных ингаляторов. Особенно часто заболевание встречается у новорожденных детей, чем организм еще не успел окрепнуть, а грибки передались от матери. В группе риска также находятся люди с зубными протезами. Лечение заключается в приеме антибиотиков и имидазолов, полоскании рта щелочными и дезинфицирующими растворами. Не последнюю роль играет диета при кандидозе.

Диета при кандидозе полости рта отличается только способом приготовления блюд. Чтобы пациенту было легче глотать, желательно делать пищу пюреобразной или жидкой. Это могут быть перетертые в блендере овощи, каши, протертые через сито супы-пюре. Чтобы не раздражать слизистую рекомендуется отказаться от кислой пищи исключить грубые продукты питания. Данные ограничения касаются только первой недели лечения, затем список запретов сужается.

Читайте также:
Adblock
detector