Как чистить почки диета


Почки – это парный внутренний орган человека, выполняющий жизненно важные функции. Они являются главным фильтром организма, который удаляет из крови токсические продукты обмена (креатинин, мочевая кислота, мочевина) и обеспечивает постоянство объема и состава внутренней среды.

Нарушение работы этого органа приводит к ухудшению самочувствия человека и появлению неприятных симптомов. Часто причиной таких неполадок является образование и накопление песка в почках, который при отсутствии лечения может спровоцировать развитие серьезных последствий.

В связи с этим многих людей интересуют вопросы,как почистить почки и какие меры профилактики предпринять, чтобы надолго сохранить их в здоровом состоянии?

Симптомы нарушений в работе почек

С целью профилактики образования камней очистку почек рекомендуется проводить дважды в год. Однако если у человека появились симптомы, свидетельствующие о нарушении работы этого органа, лечение следует начать как можно раньше. К таким признакам относятся:

  • появление отеков под глазами и на ногах;
  • болезненные ощущения различного характера в области поясницы;
  • боли в суставах и снижение их подвижности;
  • нарушение мочеиспускания;
  • появление боли при мочеиспускании;
  • избыточная потливость;
  • снижение остроты зрения;
  • наличие в моче слизи, крови, мути;
  • головные боли, общая слабость.

При появлении этих симптомов нужно сразу обратиться к специалисту и пройти обследование, так как они могут быть следствием серьезных заболеваний почек. Вопрос о том, как почистить почки и надо ли вообще это делать в каждом конкретном случае, решается совместно с врачом. Самолечение может нанести еще больший вред здоровью.

Важно: Перед тем, как предпринимать какие-либо меры по очистке почек, необходимо сдать анализы, пройти УЗИ и проконсультироваться с врачом. Существует перечень заболеваний, при которых такое очищение противопоказано.

Диета и продукты для очистки почек

К наиболее часто встречающимся причинам образования песка в почках относятся неправильное питание и использование для приготовления пищи и напитков некачественной водопроводной воды. Прежде чем начать очистку почек по возможности нужно исключить эти факторы для предупреждения появления солевых отложений в будущем. При наличии проблем с почками и в период их очистки, питание должно быть основано на следующих принципах:

  • ограничение в рационе продуктов с высоким содержанием белка;
  • разделение пищи на небольшие порции на 5–6 приемов;
  • ограниченное потребление белого хлеба и сдобных хлебобулочных изделий;
  • основа рациона – свежие овощи и фрукты, овощные супы, крупы, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты;
  • периодические разгрузочные дни;
  • достаточное потребление жидкости в виде свежевыжатых соков, компотов, зеленого и травяных чаев;
  • ограничение потребления соли, приправ, специй;
  • исключение из рациона крепкого кофе, кондитерских изделий, алкоголя, копченостей, солений, консервов.

Как почистить почки от песка? Одним из эффективных способов очистки является арбузная диета. В период созревания арбузов употреблять их можно в неограниченных количествах. При этом они должны быть хорошего качества и не содержать токсичных добавок. Лучше всего подойдут не слишком водянистые и сладкие плоды. Арбуз рекомендуется употреблять вместо обеда с черным хлебом на протяжении одной недели. Выделение мутной мочи и появление общей слабости являются признаками эффективности процесса очистки почек. Хороший результат дает также чай из высушенных и мелко порезанных арбузных корок. Он, как и арбуз, будет обладать мочегонным действием и окажет положительное влияние на почки.

Читайте также:  Какие продукты можно есть при камнях в почках и что нельзя

При соблюдении огуречной диеты необходимо ежедневно употреблять свежие огурцы в количестве примерно 1.5 кг. Использование соли не допускается. Если присутствует чувство голода, то разрешается съесть картофель в количестве трех штук в день. Его отваривают в мундире либо запекают в духовке с кожурой. Все приемы пищи должны быть в период с 7 часов утра до 11 часов вечера. Такого режима питания нужно придерживаться одну или две недели. Огуречная диета дает выраженный мочегонный эффект и способствует выведению из организма токсинов и шлаков.

Использование свежеприготовленных соков из овощей, фруктов или зелени позволяет провести очищение почек в домашних условиях. Они способствуют выводу песка, токсинов и общему укреплению организма за счет большого количества витаминов. Соки употребляют в перерывах между едой. Их нельзя разбавлять водой. Очищение соками можно проводить в течение двух месяцев. Режим дозирования в каждом случае определяется индивидуально. Для приготовления соков используются следующие продукты:

  • смесь моркови, свеклы и огурца;
  • смесь моркови, петрушки и сельдерея;
  • различные фрукты;
  • ягоды (клюква, клубника, земляника);
  • огурец, тыква, кабачок, морковь, черная редька.

Употребление таких ягод, как клюква и брусника, оказывает мочегонное и одновременно противовоспалительное действие. В течение 15 дней подряд рекомендуется съедать по одному полному стакану ягод (примерно 200 г). Учитывая, что ягоды достаточно кислые на вкус в них разрешается добавить немного сахара или меда. Ягоды можно употреблять свежие или замороженные. Положительный эффект дает также приготовленный самостоятельно клюквенный или брусничный морс. Этот метод также является хорошим средством для профилактики камнеобразования в почках.

Народные средства для очистки почек

Лекарственные растения, которые обладают мочегонным, потогонным, противовоспалительным и растворяющим камни действием, применяются как один из методов очищения почек народными средствами. Профилактический прием специальных отваров и настоев позволит предупредить мочекаменную болезнь и развитие связанных с ней осложнений. С этой целью применяют:

  • отвары чабреца, семени льна, плодов шиповника, лаврового листа или корней подсолнуха;
  • настой травы спорыша, толокнянки и листьев брусники;
  • отвар смеси семян льна, листьев березы, хвоща полевого и спорыша;
  • настой смеси семян льна и тыквы, цветков липы и ромашки, черной бузины, зверобоя и листьев ежевики;
  • настои березовых почек или семян (или корней) петрушки;
  • настой смеси шалфея, мелиссы, зверобоя и душицы;
  • отвар смеси листьев брусники, эрвы шерстистой и березовых почек;

Хорошим средством для очистки почек считается пихтовое масло. В организме оно оседает на поверхности камней и постепенно растворяет их. В течение недели перед использованием пихтового масла принимают мочегонные травяные чаи. Их можно приготовить самому или купить уже готовые сборы в аптеке. В рационе на период очистки ограничивают количество белка и соли. Пихтовое масло принимают 5 дней трижды в день, добавляя по 5–6 капель в мочегонный чай. Полученную смесь нужно пить только через трубочку, так как это масло оказывает негативное действие на зубную эмаль.

Читайте также:  Питание кошек при печеночной и почечной недостаточности

Еще одним народным методом очищения почек является овсяный кисель. Его готовят из неочищенного овса, который заливают водой и варят на тихом огне 2–3 часа, периодически добавляя воду. После окончания варки полученную кашицу перетирают через сито. Такой кисель употребляют порциями по четыре раза в день на протяжении 10 дней.

Хороший эффект при очищении почек в домашних условиях делают горячие ванны. Их рекомендуется принимать каждый вечер по 30 минут в течение одной недели. Полезно будет добавить в ванну отвар хвоща полевого или настой из спорыша, листьев шалфея и березы. Эта процедура поможет расширить мочевыводящие каналы, снять спазм, облегчить выход песка и сделать его менее болезненным.

Совет: При очищении почек могут появиться боли в области поясницы и рези при мочеиспускании. Это считается нормой. Снять болевые ощущения помогут теплые ванны, прикладывание грелки к болезненному месту и прием спазмолитических препаратов.

Для того чтобы очистить почки, вовсе не обязательно проходить сложный курс лечения или покупать дорогостоящие лекарства. Достаточно соблюдать сбалансированную диету и пить отвары из лекарственных растений.

В этой статье мы расскажем вам, как очистить почки от токсинов с помощью натуральных средств. Основная функция почек — выводить вредные и ненужные вещества из крови через мочу. Представьте себе, что ваши почки — это фильтр, который тоже время от времени нужно очищать, чтобы он мог нормально функционировать.

Здоровая диета для очищения почек

Вовсе не обязательно проходить сложный курс лечения или покупать дорогостоящие лекарства. Вам просто нужно начать лучше питаться, чтобы ваши почки очистились и стали здоровыми. Сбалансированная диета очень важна для организма в целом, а особенно для здоровья почек, так как она позволяет вывести из организма токсины, которые накапливаются во внутренних органах.

Сократите потребление рафинированного сахара, жиров и белой муки, особенно если вы страдаете от диабета или у вас повышен уровень холестерина в крови. Растительные масла, особенно оливковое, — отличный источник полезных жиров. Заменяйте вредные продукты мукой из цельного зерна, коричневым сахаром, медом и стевией.

Также воздержитесь от употребления алкоголя, прохладительных напитков, кофе и покупных соков, которые отрицательно влияют на здоровье почек. Постарайтесь не употреблять в пищу продукты, которые содержат слишком много натрия (консервы, полуфабрикаты и фастфуд). Не переедайте и не ставьте на стол солонку, чтобы не поддаваться искушению пересаливать еду.

Какие лекарственные растения помогают очистить почки?

Так же, как и в случае похудения, только правильного питания недостаточно, вам нужно приложить еще немного усилий. Для очищения почек вы можете использовать растения, которые позволяют вывести токсины и вредные вещества из организма.

Каждый день принимайте травяные настои, которые обладают противовоспалительными свойствами, работают как мочегонное и выводят из организма токсины. Если вы страдаете от тяжелых или хронических заболеваний почек, прежде чем начать подобное лечение, обязательно посоветуйтесь с врачом-нефрологом.

Вот несколько растений, которые помогут вам очистить почки:

Это растение родом из Перу. Инки использовали его для лечения инфекций почек и мочевого пузыря. Это мочегонное растение, которое контролирует артериальное давление, снижает уровень глюкозы в крови и разрушает камни в почках. Также оно полезно для печени.

Читайте также:  Можно ли при мочекаменной болезни есть гранат с

Эта популярная приправа обладает полезными медицинскими свойствами, например, очищает почки. Ешьте петрушку в сыром виде или готовьте настой из ее листьев, чтобы не допустить накопление токсинов в организме и наладить работу почек и мочевого пузыря.

Не только само растение, но и его семена очень полезны для лечения почек, благодаря своему мочегонному действию. Помимо этого, сельдерей нормализует пищеварение, стимулирует выработку желудочного сока и улучшает аппетит.

Это растение родом из Америки, оно использовалось индейцами для лечения инфекций мочеполовой системы, очищения почек и мочевого пузыря. Золотарник улучшает работу этих органов, обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами, а также оздоравливает организм в целом.

Корень этого растения очищает почки естественным образом и оздоравливает мочевой пузырь. Чай из корня гортензии наиболее часто используется против камней в почках, потому что он постепенно разрушает их и выводит из организма вместе с мочой. Кроме того, корень гортензии снижает вероятность их образования благодаря своей способности улучшать усвоение кальция.

Это растение фермеры и садоводы считают вредным, но в действительности оно обладает множеством полезных свойств. Хвощ — это отличное мочегонное, которое эффективно борется с задержкой жидкости в организме. Он богат антиоксидантами, которые защищают здоровье почек. Лучше всего принимать его внутрь в виде настоя.

Чудесные желто-оранжевые цветы, которые мы считаем сорняками, на самом деле очень полезны. Одуванчик обладает мочегонным действием и позволяет выводить из организма лишнюю жидкость и токсины. Также он улучшает здоровье печени и почек в целом.

Конечно, береза — это дерево, а не растение. Однако его тоже стоит включить в этот список, поскольку березовая кора очень полезна для почек. В течение многих лет она используется для лечения мочевыводящих путей благодаря высокому содержанию витамина C. Для внутреннего применения можно приготовить отвар из березовых листьев.

Корень алтея – лекарственное растение, очень давно применяемое в народной и традиционной медицине. Он может быть очень полезен для здоровья мочевого пузыря. Это мочегонное средство, которое позволяет очистить почки и вывести из них токсины.

Это растение, которое используется для лечения инфекций мочевыводящих путей. Толокнянка обладает щелочным эффектом и помогает тонизировать работу почек и мочевыводящих путей.

Это растение активизирует обмен веществ, очищает кровь от загрязнений и выводит их через почки. Еще клевер оздоравливает печень и восстанавливает ее функцию, а также используется для облегчения симптомов менопаузы.

Лекарственные травы можно приобрести в аптеке. Готовьте настои и отвары трав по инструкции на упаковке, там же вы найдете информацию о длительности приема того или иного средства.

Читайте также:
Adblock
detector