Если есть надпочечники но нет почек

Многие заболевания щитовидной железы обусловлены проблемой с надпочечниками. В большинстве случаев, работающая со сбоем щитовидная железа не является фактической причиной проблемы. Многие области организма, как правило, несут ответственность за состояние щитовидной железы, и хотя различные части организма могут быть затронуты, во многих случаях слабые надпочечники приводят к развитию заболевания щитовидной железы.

Что может рассказать ваша температура о надпочечниках

Очень важно понять причину, потому что когда надпочечники являются причиной неисправности щитовидной железы, а лечащий врач направляет свое лечение непосредственно на щитовидную железу и игнорирует надпочечники, нет абсолютно никаких шансов на восстановление здоровья человека в нормальное состояние.

Это совершенно очевидно, но по-прежнему, мягко скажем, удивляет меня, что почти каждый эндокринолог, и вообще врач, делают одно и то же, когда кто-то приходит на прием с симптомами щитовидной железы: они выполняют осмотр, заполняют историю болезни и посылают человека сдавать анализ крови на гормоны, а затем на основании анализов, уверенно назначают лечение щитовидной железы, иногда пожизненное (или иногда хирургию или RAI, для тех, у кого гипертиреоз). Почему они не оценивают всю эндокринную систему, в том числе надпочечники?

(Конечно, возможно, что это только мне попадались такие эндокринологи, а у вас с этим все в порядке).

Обратная сторона. Недостаточно активная щитовидная железа в организме подавляет все другие железы и органы, в том числе и надпочечники. Тиреоидит Хашимото и болезнь Грейвса/ДТЗ также могут снизить работу надпочечников. Кроме того, плохая функция надпочечников является одной из основных причин неэффективности лечения щитовидной железы.

В общем, вы должны убедиться, что надпочечники достаточно сильны, чтобы выдержать заболевание и лечение щитовидной железы и поддерживать их, если это необходимо, до начала и при лечении любого заболевания щитовидной железы.

Температура измеряется в ротовой полости. Убедитесь, что термометр помещен глубоко под язык. Померьте три температуры, примерно, с разницей в 3 часа, начиная с отсчета трех часов после пробуждения. Например, если вы просыпаетесь в 6 утра, измерьте температуру около 9 утра, в 12 и 15 часов. Старайтесь избегать измерения температуры после активной деятельности. Даже подъем по лестнице может поднять вашу температуру на короткий промежуток времени.

Поэтому перед измерением вы должны посидеть и отдохнуть не менее 15 минут, не есть, не пить и не курить в этот период времени. Кроме того, лучше всего, если вы будете измерять температуру в одно и то же время каждый день.

Читайте также:  Что можно есть после операции при удалении почки онкология

Если вы все сделали по инструкции и измерили 3 температуры, посчитайте среднее значение этих трех температур и нанесите точку на график. Если не получилось в какой-то день измерить 3 раза, а всего 1 или 2, нанесите на график точку этой температуры, или средней из 2, с пометкой 1 или 2, соответственно.

Укажите на графике любые значимые события. Например: начал принимать новый препарат, или увеличила дозу, чувствовал себя уставшим, сегодня депрессую, стресс, работал всю ночь, спала больше обычного, менструация и т.п. Это очень важно для интерпретации графика. В тех случаях, где есть колебания температуры на графике, полезно рассмотреть любые возможные события или изменения которые происходили в этот день, и это поможет в интерпретации.

Соедините все точки между собой линией. Если вы пропустили измерение температуры, в какой- то день, не ведите линию через этот день, оставьте пробелом и начните новую линию с нового дня.

Ниже приводится типичный график температур показывающий, что мы можем видеть у человека, получающего надлежащее лечение надпочечников, и имеющего, в среднем, хороший ответ.

A. Нестабильная температура: усталость или слабость надпочечников. Температура характеризуется широким диапазоном. (Имейте в виду – температура имеет тенденцию повышаться в теплую погоду и падать в холодную погоду).

B. Уменьшение нестабильности: с поддержкой надпочечников, так как функции надпочечников улучшаются, уменьшаются колебания (температура стала более стабильной)

C. Низкая, но стабильная: температура стабилизировалась, но она по-прежнему остается на низком уровне.

D. Стабильная и растет: после периода стабильности постепенное повышение температуры.

E. Стабильная 98.6 º F / 37º С: Это характерно для здорового обмена веществ.

Стабильной называется температура, которая находится в пределах 0,2 градуса по Фаренгейту друг от друга, в течение 5 дней. Например, 98.0, 98.1, 98.0, 98.2, 98.1

Если ваша средняя температура нестабильная – то 24х-часовой тест слюны (слюна на кортизол 4 раза в день) является лучшим способом, чтобы выяснить, что происходит.

Если поддержка надпочечников работает хорошо, каждая фаза от А до D может продолжаться от одной недели до нескольких месяцев в зависимости от организма человека. Некоторые фазы могут происходить одновременно. Или, например, A и D могут объединиться, в стабильно растущий график, пропуская C.

Если никакого прогресса не видно через 2-3 месяца, это означает что присутствует другая проблема, например, токсичность и т.п.

Помните что график температур, это ваша навигационная карта. Чем точнее вы заполните ее, тем более подробную и полезную карту вы получите. Это поможет вам сориентироваться в направлении 37º С и улучшения здоровья.

Читайте также:  Можно ли есть почки бобра

Обратите внимание, что лучше сделать график температур, который будет несовершенным – с менее чем тремя ежедневными температурами, с неправильными промежутками времени между температурами, или измерениями сразу после физической активности или отдыха, чем не сделать вообще.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Почки. Фото иллюстративное.

ФОТО: Panther Media/Scanpix

Недостаточность надпочечников, или синдром адреналиновой усталости, — это относительно новый термин в медицине, пишет Lifter со ссылкой на Healthy Holistic Living.

Этот синдром имеется у 80% людей в мире. Возникает он под влиянием хронического стресса и образа жизни, когда организм пытается избавиться от физического, психологического или эмоционального стресса.

  • Признаки адреналиновой усталости:
  • Ломота в теле.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Капризность и раздражительность.
  • Постоянная усталость.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Тяга к сладким и солёным продуктам.
  • Набор веса.
  • Пищеварительные расстройства (вздутие, запор, понос).
  • Частая подверженность болезням.
  • Тревожность.
  • Депрессия.
  • Бессонница или нарушения сна.
  • ПМС или приливы, как при менопаузе.
  • Ослабленное либидо.

На эти симптомы обычные люди (да и врачи) часто не обращают внимания. Но именно так начинается надпочечниковая недостаточность. Также симптомы могут быть основной причиной отложения лишнего жира в организме и общей слабости.

Что надо знать о надпочечниках

Надпочечники расположены прямо над почками. Они очень небольшого размера и являются частью эндокринной системы.

Они участвуют в производстве более 50 гормонов. Многие из них имеют большое значение для жизни.

Надпочечники играют огромную роль в реакции на стресс.

Надпочечники отвечают за баланс следующих гормонов:

  • Глюкокортикоиды. Это гормоны, которые обеспечивают баланс сахара в крови, влияют на энергетику и пищевой метаболизм, помогают справиться со стрессом и управляют иммунным ответом. Пример — кортизол.
  • Минералокортикоиды — гормоны, которые поддерживают нормальное давление крови, отвечают за состав крови, сохраняя баланс соли и воды. Пример — альдостерон.
  • Половые гормоны — эстроген и тестостерон.
  • Адреналин — гормон, который влияет на здоровье сердца, гарантирует, что все части тела получают кровь и превращают гликоген в глюкозу в печени.

Что может вызвать состояние адреналиновой усталости?

Когда организм не может справиться со стрессом, а надпочечники не справляются со своими функциями, тогда и возникает состояние адреналиновой усталости.

Читайте также:  Частое мочеиспускание диета без соли

Врачи считают, что усталость надпочечников может быть вызвана следующими причинами:

  • Острый стресс. Это могут быть смерть близкого человека, развод, операции и др.
  • Воздействие токсинов окружающей среды и других загрязнений.
  • Длительный стресс, влекущий за собой чувство беспомощности. Это может быть из-за финансовых трудностей, плохих отношений или условий на работе и т. п.
  • Недостаток сна.
  • Плохое питание.
  • Отсутствие физических упражнений.
  • Как справиться с адреналиновой усталостью?

Лечение адреналиновой усталости должно включать в себя:

  • Снижение нагрузки на тело и ум.
  • Устранение токсинов.
  • Позитивный настрой.
  • Здоровое питание.

Продукты, которых следует избегать:

  • Кофеин. Он может помешать циклу сна и затруднить восстановление надпочечников.
  • Сахар и подсластители. Исключите искусственные подсластители, фруктозу, кукурузный сироп. Избегайте сладких продуктов, конфет, сладостей. Используйте свежий мёд и стевию.
  • Продукты, обработанные в микроволновой печи.
  • Гидрогенизированные масла, такие как соевое, рапсовое, кукурузное, подсолнечное. Они могут вызвать воспаления в организме, в том числе и в надпочечниках. Используйте хорошие жиры — органическое топлёное масло, оливковое масло, кокосовое масло.
  • Продукты, полезные для здоровья надпочечников:
  • Кокосы.
  • Оливки.
  • Авокадо.
  • Морская соль.
  • Крестоцветные овощи (цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста).
  • Жирная рыба.
  • Курятина и индейка.
  • Орехи (грецкие, миндаль).
  • Семена (тыквы, чиа, льна).
  • Морские водоросли.

Эти продукты помогают преодолеть недостаточность надпочечников, потому что они богаты питательными веществами, такими как здоровые жиры и клетчатка, и почти не содержат сахара.

Для нормализации работы надпочечников необходимо понизить уровень стресса. Что для этого надо делать?

Вот основные рекомендации:

  • Когда чувствуете, что устали — отдыхайте.
  • Обеспечивайте 8–10 часов ночного сна. Ложитесь спать в 22–23 и не нарушайте биологические ритмы сна и отдыха.
  • Живите так, чтобы каждый день было над чем посмеяться, ведь смех хорошо снижает стресс.
  • Питайтесь здоровой пищей, исключите сахар и кофеин из своего рациона.
  • Регулярно делайте физические упражнения, хотя бы умеренные.
  • Избегайте злых и недовольных людей. Старайтесь вести беседы только с положительно настроенными людьми.
  • Найдите время для себя. Делайте расслабляющие маски, принимайте успокаивающие ванны.
  • Старайтесь избегать говорить негативные вещи себе и другим. Старайтесь окружить себя позитивными людьми, будьте позитивными сами.

Поделитесь этими советами с друзьями и близкими!

Читайте также:
Adblock
detector