Диета при цистите у женщин пожилого возраста

Цистит – распространенная причина снижения качества жизни у пожилых женщин. Заболевание чаще встречается у представительниц прекрасного пола, ввиду особенностей строения мочевыделительной системы. Как известно, мочеиспускательный канал у женщин шире и короче чем у мужчин, потому в него легко могут попасть микроорганизмы, вызывающие цистит.

Кроме того, влагалище и прямая кишка населены условно патогенными — бактериями, которые способны проникнуть в мочевой пузырь и вызвать воспаление.

Хронический цистит — что это?

Цистит — заболевание, которое связано с воспалительным процессом слизистой мочевого пузыря. Хроническая форма сопровождается как лёгкими, такими и серьёзными расстройствами мочеиспускания, а иногда и болями внизу живота. Частые рецидивы цистита могут возникать на фоне других заболеваний, изменений гормонального фона и травм мочевого пузыря.

Причины хронического цистита у пожилых женщин

С возрастом увеличивается риск хронических заболеваний. Гормональный фон женщины также меняется. Частота обострений заболеваний нередко возрастает с наступлением менопаузы. Кроме того, людям старшего возраста сложнее соблюдать гигиену, особенно при ограничении двигательной активности. Среди распространённых причин цистита можно отметить:

  • Использование катетера после хирургических вмешательств.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Переохлаждение организма.
  • Хронические заболевания вен, которые ведут к застою в области органов мочеполовой системы.
  • Несоблюдение правил личной гигиены и выбор неподходящего белья.
  • Бесконтрольный приём лекарств.
  • Наличие хронических очагов инфекции в организме, например, кариеса.

Чем опасен цистит для пожилых женщин

Цистит в пожилом возрасте опасен тем, что плохо подаётся лечению, вследствие чего инфекция может проникнуть в почки. В старшем возрасте нередко возникает устойчивость к антибиотикам. При цистите с выделением крови из мочеиспускательного канала повышается риск железодефицитной анемии, в результате наблюдается значительное снижение уровня гемоглобина.

Кроме того, подбор лекарственных препаратов затруднён, ведь врачу необходимо также учесть другие хронические заболевания пожилой пациентки.

Симптомы

После 50 лет симптомы этого заболевания могут быть не ярко выраженными. Такое явление может быть причиной несвоевременного обращения за медицинской помощью. К типичным симптомам цистита относят:

  • Увеличение частоты мочеиспускания.
  • Боль в нижней крестце, нижней части живота или пояснице.
  • Неприятные ощущения и появление крови при мочеиспускании.
  • Повышение температуры тела.
  • Чередование частых позывов в туалет с задержкой мочи.
  • Увеличение потребности в мочеиспускании в ночное время.

В некоторых случаях хронический цистит может протекать практически бессимптомно, при этом заболевание выявляется только при обследовании. У некоторых пациенток клинические признаки выражены настолько ярко, что им даже приходиться вызывать скорую помощь. Частота рецидивов также зависит от многих факторов, включая образ жизни, соблюдение диеты и предписаний врача.

Диагностика

В большинстве случаев урологи ставят пациенту диагноз хронический цистит, основываясь на анамнезе и клинической картине. Самым распространённым исследованием при этом заболевании является анализ мочи. Главный признак воспаления – увеличение количества лейкоцитов.

Для исключения органических патологий мочевого пузыря врач может назначить пациентке ультразвуковое исследование органов малого таза. Это исследование доступно, но не всегда точно. Процедура цистоскопии также знакома многим пациенткам с циститом, однако, такая процедура является инвазивной и сопряжена с рисками травм. По этой причине лицам пожилого возраста такое исследование назначается редко.

Одним из современных и безопасных способов диагностики является МРТ (Магнитно Резонансная Томография) мочевого пузыря. Такое исследование позволяет получить точные изображения органов. МРТ в настоящий момент самое информативное исследование в урологии. Тем не менее, это методика применяется редко, так как такое оборудование стоит дорого и требует затрат на обучение персонала.

Врачу-урологу необходимо не только выявить причину воспаления, но и подобрать грамотное лечение. Анализ на устойчивость к антибиотикам позволяет подобрать эффективный препарат.

Независимо от возраста и половой активности каждой женщине, страдающей циститом необходимо посетить врача-гинеколога.

Лечение

Фармацевтические препараты при цистите подбираются в зависимости от возбудителей, которые вызывали воспаление. Таким образом, антибиотики будут использоваться, когда источником проблемы является бактерия, антивирусные препараты назначаются при вирусной инфекции, при грибковом поражении могут применяться такие противогрибковые средства, например, Нистатин и Флуконазол.

Для того, чтобы в дальнейшем не возникло устойчивости к антибиотику очень важно придерживаться рекомендуемой врачом схемы приёма лекарственного средства. В зависимости от жалоб и клинической картины врач также может рекомендовать иммуномодуляторы, физиотерапию, приём витаминов. Хорошие результаты при цистите дают такие физиопроцедуры, как:

  • Эндовезикальный фонофорез. В основе этой методике лежит воздействие ультразвуковых волн и лекарственных веществ.
  • УВЧ терапия способствует повышению местного иммунитета и улучшает циркуляцию крови.
  • Импульсивная электроанальгелизия позволяет быстро устранить боль и другие неприятные ощущения.
  • Электрофарез снимает отёчность, кроме того, благодаря микромассажу органов и тканей удаётся снять чувство жжения при мочеиспускании. Использование лекарственных препаратов помогает устранить патогенные микроорганизмы.

Врач также может порекомендовать женщине растительные препараты, например, клюкву, бруснику, толокнянку.

Профилактика

При обострении хронического цистита необходимо обратиться за медицинской помощью незамедлительно. Принимать лекарственные средства без медицинских предписаний, тем более пожилому человеку не стоит, зато следует обратить внимание на питание. Необходимо исключить из рациона пряности, острые и сладкие блюда. Кофе лучше заменить отваром шиповника и тёплыми ягодными морсами.

Не рекомендуется голодать и проводить разгрузочные дни, так как в старшем возрасте это нередко приводит к обострением заболеваний пищеварительного тракта. Важно регулярно выполнять физические упражнения, так как они препятствуют застою крови в органах малого таза.

Циститу в большей степени подвержены женщины в период менопаузы и после нее. Связано это с тем, что иммунная система человека постепенно угасает, приводя к развитию внутренних хронических патологий. Цистит у пожилых женщин довольно распространенное явление, которое при отсутствии должной терапии приводит к различному роду осложнений.

Причины цистита у пожилых женщин

У женщин старше 40 лет уменьшается выработка эстрогенов, отвечающих за иммунное состояние мочеполовых органов. Недостаток этих гормонов приводит к снижению выработки коллагена, в результате чего уменьшается эластичность тканей, и происходит истончение слизистых, выполняющих защитную функцию. Такой процесс делает мочевой пузырь более уязвимым по отношению к патогенным микроорганизмам и агрессивному воздействию урины. По этой причине спровоцировать цистит у пожилых людей способен любой неблагоприятный фактор, а именно:

  • гиподинамия;
  • неправильное питание;
  • недостаточная личная гигиена;
  • переохлаждения;
  • прием антибиотиков;
  • частые запоры;
  • несвоевременное опорожнение мочевого пузыря.

Гиподинамия или малоподвижный образ жизни – главная причина застойных явлений в малом тазу. При долгом сидении на одном месте нарушается местная микроциркуляция, что в свою очередь приводит к еще большему ослаблению местного иммунитета. Происходит этот из-за того, что ткани перестают получать питательные вещества и кислород в полном объеме и становятся не способны выполнять свои функции должным образом.

Несбалансированное питание является причиной дефицита в организме полезных веществ, что неизбежно ведет к снижению защитных реакций организма. Особенно это ощущается в пожилом возрасте. В рацион немолодой женщины обязательно следует включать продукты питания, способствующие выработке эстрогенов.

Отсутствие личной гигиены может стать причиной проникновения кишечной палочки из анального отверстия в уретру. Возбудитель заболевания, попав в благоприятную среду, начинает активное размножение, вызывая воспаление в мочевом пузыре.

Переохлаждение является лишь косвенной причиной развития цистита у пожилых людей. Снижение температуры тела делает организм еще более уязвимым по отношению к инфекциям, в результате чего может возникнуть воспалительный процесс.

Антибиотики пенициллинового ряда способны в пожилом возрасте провоцировать цистит аллергической этиологии. Препараты этой категории могут повышать токсичность урины и вызвать местную аллергическую реакцию, что требует незамедлительной отмены медикаментозных средств. Для цистита, возникшего на фоне антибиотиков, характерно наличие крови в моче.

У пожилых людей, страдающих хроническим запором, часто констатируется наличие воспалительного процесса в мочевом пузыре. Переполненная нижняя часть кишечника давит на мочевыделительный орган, в результате чего меняется его естественное месторасположение и нарушается циркуляция крови.

Читайте также:  Есть ли лекарство которое расщепляет камни в почках

Несвоевременное или неполное опорожнение мочевого пузыря приводит к тому, что скопившаяся урина становится более токсичной и начинает разъедать слизистую органа. В результате такого процесса возникает интерстициальный цистит неинфекционной этиологии, который не поддается традиционным методам лечения и требует особого подхода к терапии.

Как дает знать о себе цистит

Хронический цистит у пожилых чаще всего имеет стертую клиническую картину. Наиболее ярко признаки заболевания выражены в период обострения, для которых характерны дизурия и позывы к мочеиспусканию более 10 раз в сутки. Дизурия проявляет себя болью и жжением внизу живота после мочеиспускательного процесса и ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря. Также при цистите, протекающего в хронической форме, характерно недержание мочи. Такой симптом сигнализирует о развитии атрофической формы, при которой мочевой пузырь деформируется и становится не в состоянии полностью выполнять свои функции. Наличие сгустков крови в конце мочеиспускания может свидетельствовать о геморрагической форме заболевания.

Слабо выраженные тянущие боли в лобковой области и зоне влагалища пожилая женщина может ощущать даже в период ремиссии заболевания.

Методы диагностики

Хронический цистит у пожилых женщин лечение которого начинается с диагностических мероприятий, включает в себя:

  • сбор анамнеза;
  • забор анализов;
  • инструментальное исследование.

Успешность терапии во многом зависит от компетентности специалиста, назначившего лечение. Основная задача врача – выявить основную причину, которая спровоцировала развитие заболевания.

Помимо уролога пациентке в обязательном порядке следует посетить эндокринолога и гинеколога.

Выявить имеет ли воспалительный процесс в мочевом пузыре бактериальную природу, поможет бакпосев мочи.

Инструментальное исследование включает в себя такие обязательные мероприятия, как цистоскопия, биопсия и УЗИ органов малого таза.

Лечебные мероприятия

Лечение цистита у женщин в пожилом возрасте направлено на устранение причины, вызвавшей воспаление в мочевом пузыре, восстановление гормонального фона и укрепление общего и местного иммунитета.

Антибактериальная терапия показывает эффективность в случае бактериальной природы воспалительного процесса в мочевом пузыре. Наиболее безопасными в пожилом возрасте считаются антибиотики на основе фосфомицина. К ним относятся Монурал, Фосфорал, Уронормин Ф и др.

При осложненной форме цистита показаны уколы Цефуроксим, Гентамицин, Фосмицин. Выбор инъекции зависит от вида возбудителя заболевания и определяется лечащим врачом.

Для купирования болей, спазмов и воспаления в обязательном порядке назначаются спазмолитики (Дротаверин) и НВПС (Ибупрофен, Диклофенак).

Лечение воспаления мочевого пузыря, возникшего на фоне мочекаменной болезни, новообразований или полипов, начинается с устранения провоцирующей патологии.

Роль гормонотерапии при цистите у пожилых

Препараты на основе эстрогенов помогают восполнить в женском организме дефицит данного гормона. Они позволяют восстановить упругость и эластичность стенок мочевого пузыря, а также улучшить структуру слизистой, которая служит защитным барьером мочевыделительного органа. С этой целью назначаются следующие лекарственные средства:

Овестин и Орниора произведены на основе эстриола, который показывает высокую терапевтическую эффективность при мочеполовых расстройствах. Выпускаются препараты в форме таблеток, крема и свечей. Гормон восстанавливает эпителий мочеполового тракта, и нормализует местную микрофлору. Помимо всего, лекарственные средства этой категории повышают местные защитные реакции организма, снижают количество рецидивов заболевания, нормализуют процесс мочеиспускания и предотвращают недержание мочи.

Основным действующим компонентом Дивигеля и Климара является гормон эстрадиол, назначение которого заключается в восстановлении уровня эстрогенов в женском организме. Лекарственные средства на основе эстрадиола назначаются намного реже, чем препараты с содержанием эстриола, ввиду наибольшей эффективности последних.

Гормонотерапия на основе эстрогенов не рекомендована женщинам старше 65 лет.

В период ремиссии заболевания в обязательном порядке показаны к приему следующие витамины:

Витамин А, известный также как ретинол, помогает поддержать функцию яичников, отвечающих за выработку эстрагенов, способствует регенерации слизистых и снижает риск возникновения опухолей в области малого таза.

Витамин С или аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма по отношению к возбудителям инфекционного процесса, выводит лишнюю жидкость и снижает хрупкость кровеносных сосудов.

Витамин Е (токоферол) способствует естественной выработке гормона эстрогена.

Источником этих витаминов являются некоторая категория продуктов питания (см. ниже), витаминные комплексы и БАДы. Восполнить дефицит необходимых веществ позволяют такие препараты, как Ортамол Фемин, Гемафимин и др. Применять данные комплексы не рекомендовано без назначения врача.

К гомеопатическим препаратам, помогающим устранить воспалительный процесс в мочевом пузыре, улучшить местное кровообращение и восстановить нормальную работу яичников относится Ременс.

Лечение цистита у пожилых должно проходить с назначением иммуномодуляторов. К препаратам этой категории относится Виферон и Вобэнзим.

Основным действующим веществом Виферона выступает интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный, обладающий противовирусным и иммуномодулирующим действием. Вспомогательным компонентом является витамин С, повышающий эффективность препарата. Включение Виферона в комплексное лечение позволяет снизить дозировку атибиотиков и гормональных препаратов, а также уменьшить их токсическое воздействие на организм. Иммуномодулятор выпускается в виде свечей и предназначен для интравагинального введения.

Вобэнзим оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие на организм. Он представляет собой комбинацию натуральных энзимов, как растительного, так и животного происхождения. Активные вещества препарата накапливаются непосредственно в области воспалительного процесса, где и оказывают свое терапевтическое действие. Препарат не только способен снимать воспаление, укреплять местный иммунитет, но и позволяет усилить действие антибиотиков, снизить их токсичность, устранить отечность и уменьшить болезненность в области малого таза. Иммуномодулятор показан для перорального приема.

При хроническом течении заболевания у женщин преклонного возраста следует провести коррекцию питания. В рационе обязательно должны присутствовать продукты с повышенным содержанием эстрогенов растительного и животного происхождения. Больше всего их содержится в льняном масле, молочных продуктах, овощах, сое и бобовых.

В меню также включают продукты, обогащенные токоферолом и ретинолом. В эту категорию входят морковь, коричневый рис, фасоль, мясо, куриные яйца. Питание должно быть максимально сбалансированным и разнообразным.

В период обострения следует прекратить употребление продуктов и напитков, которые могут раздражать воспаленную слизистую мочевого пузыря. Таковыми являются лимон, кофе, щавель, чеснок, петрушка, кислые соки.

Дополнительные лечебные меры

Цистит у пожилых женщин лечение которого проводится в обязательном порядке под контролем врача, допускает применение в домашних условиях народных средств. Показан прием отваров на основе трав, богатых фитоэстрогенами. Больше всего их содержится в листьях малины, крапивы, красном клевере, шишках хмеля и мелиссе. Растительные компоненты также дополнительно содержат витамины, способствующие укреплению иммунитета.

Профилактика и прогноз

Снизить количество рецидивов хронического цистита помогут следующие профилактические меры:

  • употребление большого количества жидкости;
  • сбалансированное питание;
  • своевременное и полное опорожнение мочевыделительного органа;
  • лечение сопутствующих патологий;
  • соблюдение мер личной гигиены;
  • занятие лечебной гимнастикой.

Цистит у пожилого человека тяжело поддается терапии, однако соблюдение мер профилактики и своевременное комплексное лечение помогает избежать обострение заболевания или свести его появление к минимуму. Обратиться за помощью к врачу следует сразу же, как только появились первые симптомы воспалительного процесса в мочевом пузыре. Самостоятельно принимать таблетки без назначения специалиста нельзя, так как неправильно выбранная терапия может привести к осложнению и дальнейшему прогрессированию болезни.

Цистит — распространенное женское заболевание, доставляющее сильный дискомфорт. Его проявление не зависит от возрастного порога. Одинаково страдают от воспаления мочевого пузыря девушки и женщины преклонного возраста. С годами меняются только причины его возникновения и симптоматика. Цистит у пожилых женщин часто проявляется в более скрытой форме или в форме осложнения других заболеваний.

Причины появления цистита в пожилом возрасте

Благодаря современным способам обследования врачи выделяют порядка 20 причин, влияющих на возникновение у женщин воспаления мочевыводящих путей. Многие из них характерны для молодых женщин, тогда как цистит в пожилом возрасте отличается рядом особенностей.

В числе основных факторов, влияющих на развитие болезни:

  • Одна из наиболее частых причин воспаления мочевого пузыря – банальное замерзание. Переохлаждение нижней части тела с возрастом становится мощным толчком к развитию воспалительных процессов мочевого пузыря.
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов (например, таких, как Уротропин), в числе побочных эффектов способно вызвать возникновение цистита.
  • Дисфункция мочевыводящих путей. Нарушение естественного оттока мочи из мочевого пузыря.
  • Частые запоры.
  • Нарушение функции кровообращения в области малого таза. Возникает подобная ситуация вследствие малоподвижного образа жизни, тесной одежды и ряда заболеваний, связанных с мочеполовой или кровеносной системой.
  • Мочекаменная болезнь с возрастом все чаще становится причиной возникновения цистита.
  • Сильное снижение иммунитета и ослабление организма.
  • Наличие инфекционных заболеваний.
Читайте также:  Камни в мочевом пузыре у женщин питание

Основная масса причин напрямую зависит от образа жизни. Из исключительно возрастных факторов выделяют только снижение эластичности тканей. Это не является основной причиной при возникновении воспалительных процессов, но замедленная регенерация и малая эластичность усиливают негативные эффекты во время заболевания.

Если на момент возникновения дискомфорта принимаются лекарственные препараты или есть хронические заболевания в стадии ремиссии, обязательно нужно уведомить об этом лечащего врача. Крайне важно правильно подобрать лечение, учитывая все факторы риска.

Как правило, распознать цистит можно уже на первой стадии. Однако в более взрослом возрасте болезнь проявляется не так выраженно. Кроме того, бывают ситуации, когда начало воспалительного процесса протекает на фоне других ярко выраженных болевых синдромов и старых болезней. Поэтому определить начало воспалительного процесса нелегко, а вовремя не обнаруженный цистит переходит в хроническую форму. Впрочем, есть ряд симптомов, которые помогут распознать воспаление на начальной стадии:

  • Частое мочеиспускание – верный признак начинающегося воспаления. Днем до 9 раз, ночью до 3 раз и более.
  • Недержание мочи.
  • Количество урины при каждом мочеиспускании снижается, но остается чувство наполненности мочевого пузыря.
  • Зуд и жжение в мочевыводящих органах.

Нередко пациентки отмечают наличие тянущих болей в области малого таза, появление нехарактерных выделений с запахом. В отдельных ситуациях начавшийся воспалительный процесс провоцирует подъем общей температуры тела.

В большинстве случаев все перечисленные симптомы говорят о наличии воспаления в мочевыводящей системе. Однако не всегда речь идет именно о цистите. При обнаружении хотя бы одного из симптомов нужно посетить уролога.

Даже ярко выраженная симптоматика не всегда позволяет с абсолютной точностью диагностировать развитие цистита. Для точного определения диагноза необходимо пройти ряд процедур:

  • общее исследование мочи,
  • микробиологическое исследование мочи,
  • анализ крови на биохимию,
  • УЗИ мочевыводящих органов.


УЗИ – это завершающая стадия, которая позволяет со 100% точностью определить локализацию воспаления, исключить наличие опухолей или других заболеваний. Основываясь на результаты анализов и ультразвукового исследования, уролог точно поставит диагноз, спрогнозирует течение болезни, предусмотрит возможные осложнения и назначит правильное лечение.

Способы лечения

Лечение цистита требует планового и комплексного подхода. Подбор препаратов, интенсивность их употребления целиком зависит от характера воспаления и корректируется лечащим врачом в индивидуальном порядке. На данный момент можно выделить несколько способов устранения заболевания. Самый распространенный – медикаментозный.

Данный вид лечения заключается в подборе препаратов разнонаправленного действия. В числе прописанных доктором лекарств обязательно будут:

  • Антибактериальные. Как правило, это антибиотики с широким спектром действия. Нужно помнить, что лечение цистита у пожилых женщин связано с рядом особенностей, в числе которых возрастное нарушение обмена веществ. Поэтому дозы и продолжительность курса подбираются индивидуально и должны строго соблюдаться.
  • Противовоспалительные. Средства, направленные непосредственно на нейтрализацию воспалительного процесса. Чаще всего назначаются ректальные свечи. Они помогают быстро снизить болевой синдром и предотвращают дальнейшее развитие болезни.
  • Мочегонные. Эти препараты назначаются с большой осторожностью, особенно пациенткам старше 80 лет. Связано это прежде всего с особенностями функционирования обмена веществ и сердечно-сосудистой системы. Применение таких препаратов в пожилом возрасте возможно только под наблюдением врача.
  • Витамины и иммуностимуляторы. Они помогут укрепить иммунную систему и восстановить естественный баланс микроэлементов.

Приведенных выше лекарственных средств достаточно, чтобы быстро и эффективно справиться с недугом, но в некоторых случаях требуется госпитализация и более интенсивная терапия.

Одна из наиболее часто назначаемых процедур, которая помогает нормализовать отток мочи из мочевого пузыря, а также вводить лекарственные препараты непосредственно к очагу воспаления. Чаще всего с помощью катетера вводят противовоспалительные или антибактериальные средства.

Применяется процедура катетеризации в сложных случаях или при сильном болевом синдроме и затрудненном мочеиспускании. Лечение цистита с помощью катетера помогает быстрее снизить ощущение дискомфорта и вывести из организма болезнетворные микробы.

Народные методы при лечении цистита хороши только как вспомогательное средство. В случае непереносимости таблеток, специалисты предлагают использовать натуральные препараты или специализированные фитосборы. При цистите из трав делают не только чаи, но и настои для спринцевания. Однако в пожилом возрасте спринцевания травмируют ткани мочеполовой системы, поэтому производить их можно только после назначения лечащего доктора.

Травяные отвары оказывают мягкое успокаивающее действие, но не способны убрать сильные болевые синдромы. Кроме того, фитотерапия без лекарственной поддержки затягивает процесс выздоровления, а при неправильном подборе трав и вовсе приводит болезнь к хроническому состоянию. Поэтому даже лечение травами нужно оговаривать со специалистами и подбирать после консультации с лечащим врачом.

Чем не стоит пренебрегать, так это специальной диетой. На время лечения лучше отказаться от продуктов с выраженным кислым, острым или пряным вкусом. Они меняют щелочной баланс и раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря. Положительный эффект окажет употребление пищи с большим содержанием белков и витаминов. Предпочтительна пища домашнего приготовления без консервантов.

Профилактические меры

Как во время лечения цистита, так и в качестве профилактики женщинам старшего поколения рекомендуется свести к минимуму физические нагрузки. Недопустимо перенапряжение мышц брюшной полости. Излишние потуги усилят боль и спровоцируют недержание.

Основное условие профилактики – регулярная интимная гигиена. Важно каждый день принимать душ (нужна именно проточная вода) с использованием антибактериальных или антисептических средств для подмывания. Рацион должен быть сбалансирован, недопустимо развитие запоров. Отдельное внимание нужно уделить подбору удобной обуви и одежды, соответствующей сезону.

С возрастом женщинам рекомендуется посещать уролога два раза в год.

Осложнения цистита у пожилых женщин

У женщин преклонного возраста цистит развивается реже, чем в молодости, но при его появлении увеличивается опасность осложнений. Как правило, связаны они с несвоевременным обращением к доктору или самолечением.

В отдельных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, при котором удаляют часть мочевого пузыря и имплантируют новые ткани. Неверное применение препаратов (завышенная или заниженная доза, неправильно подобранные таблетки) приводит к развитию хронических или злокачественных заболеваний. Поэтому пожилым женщинам при первых симптомах цистита нужно сразу обращаться к врачу.

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря в значительной степени снижает комфортность жизни больного и сужает поле его социальной активности. Человек с циститом не только испытывает болезненные ощущения, он зависит от наличия туалета в связи с учащённым мочеиспусканием. Слабый пол в силу анатомических особенностей болеет намного чаще, чем мужчины, поэтому лечение в данном случае рассматривается отдельно, как и диета при цистите у женщин.

Статьи по теме:

  • Как принимать Амоксиклав при цистите и побочные эффекты
  • Симптомы и лечение геморрагического цистита
  • Фурадонин или Фурагин – какой препарат лучше выбрать при цистите
  • Использование свечей для лечения цистита
  • Применение Но-шпы при цистите – инструкция
  • Назначение диеты

    Женский цистит может быть вызван инфекционным агентом (в большинстве случаев кишечной палочкой) или возникает на фоне иммуносупрессии (в том числе у беременных). Другие причины:

    • воздействие химических веществ;
    • половой акт;
    • переохлаждение;
    • климактерические изменения в женском организме.

    При воспалении мочевого пузыря этиология влияет на подбор медикаментозной терапии, но независимо от причин возникновения цистита больным назначается одна и та же диета – стол номер 7. Её ещё называют почечной, поскольку она используется при заболеваниях мочевыделительной системы, таких как пиелонефрит и другие.

    Терапия невозможна без специального питания: все лечебные диеты строятся на том, что из рациона исключаются продукты и блюда, усугубляющие клиническую картину и отягчающие симптоматику. Для того чтобы врач мог назначить диетический стол при данном заболевании и определил, как питаться, достаточно, чтобы проявились первые симптомы цистита:

    • боль в нижней части живота;
    • повышение температуры;
    • учащённое мочеиспускание, сопровождающееся резью, жжением.
    Читайте также:  Можно ли при мочекаменной болезни есть квашеную капусту при

    Гематурия – это уже признак того, что болезнь протекает тяжело и воспалительный процесс сопровождается кровотечением. Питание при цистите может различаться в зависимости от стадии и характера заболевания. При остром цистите диета более строгая и содержит больше ограничений, а при хроническом течении болезни запретов меньше, но режим питания может быть назначен на более длительное время (а в некоторых случаях и пожизненно).

    Принципы питания

    Главный принцип, на котором строится изменение рациона при цистите: необходимо исключить продукты, компоненты которых, выводясь с мочой, вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

    Важно! У женщин цистит часто сочетается с уретритом.

    При этом правильное лечебное питание должно обеспечивать не только облегчение состояния пациентки, но содержать в своем составе достаточное количество питательных веществ и витаминов. Особенно важен калораж и режим питания, а также учёт возрастных и других физиологических особенностей. Так, женщинам пожилого возраста можно снизить калорийное наполнение рациона, но ввести больше продуктов, богатых клетчаткой: такое питание будет нормализовать пищеварение и должным образом стимулировать перистальтику кишечника.

    Режим питания при цистите – это:

    • приём пищи по часам;
    • небольшие порции.

    Есть нужно по принципу дробного питания: небольшое количество пищи съедается медленно, с тщательным пережёвыванием, что обеспечивает ощущение сытости. Кстати, таким образом можно расстаться и с лишними килограммами.

    Основополагающие принципы диеты при цистите:

    1. Обильное питьё. Сюда входит не только чистая вода, но и напитки на основе лекарственных растений, соки, морсы, компоты. Соки нужно готовить самостоятельно, магазинный продукт нежелателен, поскольку содержит консерванты и другие не самые полезные добавки. Но, готовя их, нужно учитывать, какие овощи, фрукты и ягоды разрешены для употребления при цистите.
    2. Рацион базируется на растительных продуктах, нежирном мясе и рыбе, максимально обезжиренной кисломолочной продукции, злаках, крупах.

    Важно! Температура блюд на состояние мочевого пузыря не влияет, поскольку сразу непосредственно в него продукты переработки не попадают. Но слишком горячая или слишком холодная еда может косвенно повлиять на состояние мочевыделительной системы, поэтому оптимально принимать тёплую пищу.

    Возглавляет продуктовый антирейтинг алкоголь. Его нельзя употреблять больным циститом вообще, потому что даже минимальные дозы этанола вызывают сильнейшую реакцию слизистой мочевого пузыря и обострение заболевания. Чего нельзя ещё из напитков, так это кофе и кофеиносодержащие напитки, в список которых входит, в частности, кока-кола. Нельзя пить и крепкий чёрный чай.

    Важно! При цистите все газированные напитки тоже входят в список нерекомендованных, а лечебные минеральные воды нужно потреблять в негазированном виде.

    Пища не может быть слишком солёной, её нельзя приправлять специями и пряностями. Расстаться надо с:

    • маринованными и солёными овощами и грибами, мочёными яблоками;
    • мясными и рыбными копчёностями, ветчиной, балыками;
    • готовыми колбасными изделиями (они содержат специи и консерванты);
    • жареными блюдами;
    • животными жирами, жирным мясом;
    • шоколадом.

    Важно! При остром цистите мясо вообще желательно исключить из рациона. При хроническом воспалительном процессе мясное меню ограничивается постными мясными блюдами – парными котлетами, запеканками, отварным мясом.

    Не все фрукты, ягоды и овощи одинаково полезны при воспалении мочевого пузыря. Лук и чеснок содержат фитонциды и эфирные вещества, полезные в других случаях, но выступающие раздражителями при цистите. Не рекомендованы кислые плоды – ягоды и фрукты (цитрусовые, вишня), а из овощей лучше воздержаться от помидоров. Запрещено вводить в рацион большинство крестоцветных – редьку, горчицу, хрен, васаби, дайкон, редис и пр. Не советуют есть и щавель.

    Больше всего приветствуются вода и напитки (негазированные) – их должно быть не менее 2,5 л в сутки, а также продукты с диуретическим эффектом. Таким свойством обладает арбуз. Он увеличивает объём выводимой мочи и успокаивает воспалённую слизистую мочевого пузыря при обострении цистита. Эти же свойства есть и у огурца, содержащего огромное количество жидкости, и других представителей семейства тыквенных – непосредственно тыквы, дыни, кабачков, патиссонов и цукини.

    Наиболее полезная ягода при цистите – клюква. Она не только мочегонная, но и обладает антибактериальными свойствами. Поэтому клюквенный морс – рекомендованное питьё для больных циститом. Подобными качествами обладает и брусника, но она в магазинах встречается реже.

    Молочные продукты, рекомендованные к употреблению – это нежирный творог, кефир, простокваша. Можно есть мягкие сыры типа моцареллы (но категорически запрещены острые, жирные и солёные – брынза, рокфор и аналогичные). Полезно есть отрубной хлеб и продукты из цельных злаков, овсяную и гречневую кашу (на воде или молоке). Полезны такие свежие овощи, как свекла, морковь, цветная капуста, картофель. Белокочанную капусту, богатую клетчаткой, можно отваривать или тушить.

    Примерное меню на неделю

    Меню является усреднённым и не учитывает особенности пожилых, беременных женщин, поэтому его не стоит воспринимать как эталон питания. Дополнением к блюдам выступает полезный хлеб или сухарики (их можно также брать для перекусов).

    Важно! Морс клюквенный, брусничный или соки – обязательная составляющая, они входят в состав полдника и второго завтрака или вообще заменяют его. Поэтому данные напитки не указываются, они потребляются произвольно в течение суток и обязательно дважды в перерыве между основными приёмами пищи.

    Завтрак: Рассыпчатая гречневая каша, зелёный чай.

    Обед: овощной суп-пюре с отварным куриным мясом, морковный сок.

    Ужин: салат из огурца и яблока, кефир.

    Завтрак: овсяная каша, печёное яблоко, сок.

    Обед: печёный картофель, овощной суп.

    Ужин: яичница на растительном масле, салат из отварной тыквы.

    Завтрак: творог и груша.

    Обед: вегетарианский борщ и немного нежирной телятины.

    Ужин: рыба на пару, картофельное пюре на воде, кефир.

    Завтрак: кабачки, фаршированные творогом с укропом, морковный сок.

    Обед: суп с пшённой крупой, отварная цветная капуста, отвар шиповника.

    Ужин: печёное яблоко, кефир.

    Завтрак: свекольная икра на растительном масле, немного овсянки.

    Обед: отварная курица, тушёная капуста.

    Ужин: варёное вкрутую яйцо, морковный сок.

    Завтрак: немного пшённой каши с тыквой, творог.

    Обед: гречневый суп (вода или постный бульон на курятине) с кусочком курицы.

    Ужин: рисовая каша на молоке (или макаронный молочный суп).

    Завтрак: творог с мёдом, зелёный чай.

    Обед: картофель отварной, салат из моркови и капусты, сок.

    Ужин: рыба на пару, цветная капуста.

    Рекомендованное меню – это только пример того, как нужно составлять свой рацион. Каждый человек сам выберет, что есть и как комбинировать продукты. Разрешенные соки и отвары нужно пить при каждом приёме пищи и в перерывах между ними. Овощные блюда готовят, исходя из сезонности: так, картофель доступен круглогодично, тыква – не менее полугода (она хорошо хранится), а кабачок и цукини – летом.

    Важно! Не стоит приобретать овощи, фрукты и ягоды вне сезона, поскольку они выращены в неестественных условиях с применением стимуляторов роста и нитратов. К тепличным огурцам и помидорам это относится в меньшей мере, хотя тоже желательно дождаться грунтовых урожаев.

    Чтобы зимой восполнять витаминный дефицит, не прибегая к запрещённым луку и чесноку, можно покупать свежую зелень, а также делать сок из моркови, готовить морковно-яблочный салат с добавлением белокочанной капусты.

  • Читайте также:
    Adblock
    detector