Боли в почках при спортивном питании

  • У человека конченым распадом пурина является мочевая кислота, а соли мочевой кислоты – это ураты (ураты кальция, натрия). Вот поэтому в почках могут появиться уратные камни, то есть те, которые образовались вследствие употребления белковой пищи;
  • существуют также оксалатные камни (то есть те, которые образованы от щавелевой кислоты, следовательно, не надо есть те продукты питания, которые богаты ею, включая щавель);
  • а вот фосфатные камни появляются тогда, когда в нашем рационе появляется переизбыток фосфатов, а также витамина Д.

Диета при мочекаменной болезни почек

Диету при мочекаменной болезни
должен назначать врач. Зная состав камней, он сможет правильно оценить ваше состояние здоровья и подобрать меню, которое будет препятствовать дальнейшему образованию камней. Неправильное питание может ухудшить ситуацию и привести к появлению новых камней.

Для всех разновидностей диет при мочекаменной болезни характерны следующие рекомендации:

  • уменьшение объема пищи
  • ограничение пищи, богатой камнеобразующими веществами
  • разнообразие
  • уменьшение употребление соли
  • достаточное количество жидкости
  • исключение острых блюд из меню

Камни в почках блокируют мочевыводящие
пути, разрушают всю работу мочевыделительной системы, поражая орган. Этот процесс сопровождается сильными болями, слабостью, повышением температуры. Полынь благодаря содержащимся в ней веществам, имеет способность растворять камни и мягко выводить их. Длительное ее употребление может навсегда избавить пациента от камней в почках. Обычно при почечнокаменном заболевании принимают спиртовую настойку с соком растения, а также чай. 20 грамм травы залить 200 граммами кипятка и вскипятить. Настоять напиток примерно 40 минут. Пить по 50 грамм три раза в день.

Как протеин влияет на почки и потенцию

Среди мифов о вредном влиянии протеина
на организм мужчины главное место занимают опасения по поводу снижения потенции. Слухи эти происходят из-за того, что в производимом ранее для бодибилдеров и спортсменов питании содержались добавки стероидов. Эти вещества тоже способны увеличивать мышечную массу, но они не имеют отношения к применяемым в наше время протеиновым концентратам. Чтобы избежать интимных мужских проблем, достаточно покупать качественное спортивное питание, так как в дешевых аналогах могут содержаться нежелательные компоненты в виде стероидов.

Читайте также:  Можно ли есть куриное мясо при почечной недостаточности

Но даже качественное питание может оказать влияние на потенцию в случае употребления соевого протеина, который обычно применяется вегетарианцами. Действие его заключено в большом содержании в сое фитоэстрогенов. Эти вещества являются растительными аналогами женских половых гормонов. Но, благодаря сравнительно малому их содержанию в готовом питании, можно говорить о практической его безопасности для мужской половой сферы. Тем же, кто все-таки опасается за свое здоровье, нужно предпочесть сывороточный или яичный протеин.

По-настоящему опасными последствия употребления в диете спортивного питания могут стать только в том случае, если у мужчины есть невыявленные патологии почек. Поэтому перед тем, как включить в свой рацион протеиновый препарат, следует проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование. В случае обнаружения почечной недостаточности от употребления протеина придется отказаться.

Из-за того что на переработку белка организм тратит много жидкости, при применении спортивного питания для похудения или роста мышечной массы рекомендуется следить за тем, чтобы количество выпитой за день жидкости составляло не менее 2-х литров.

Основные питательные вещества должны поступать в организм из натуральных продуктов. Белок не является исключением, и для полноценного здорового питания следует помнить о том, что протеиновые концентраты должны быть только добавкой к пище.

Желудок vs протеин

Некоторые культуристы утверждают, что
протеиновое питание приводит к диарее, дисбактериозу кишечника, а также расстройству ЖКТ. Кроме непереносимости лактозы, описанной выше, такие симптомы могут наблюдаться из-за низкого качества протеиносодержащего спортивного питания. Не стоит рисковать и покупать непроверенные дешевые подделки известных фирм-производителей протеиновых коктейлей, экономия действительно может обернуться пусть и не смертельными, но неприятными последствиями. Суть в том, что недорогие продукты могут содержать тот же процент белка, что и качественные аналоги, но ингредиенты будут гораздо более низкой степени очистки, что как раз и может повлечь за собой проблемы с желудком.

Воздействие протеина на сердце

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Читайте также:  Можно ли крутить обруч если есть камни в почках

Как известно, почки являются парным органом человека и располагаются с двух сторон позвоночника в нижней части грудных ребер. Они являются основным фильтром жизнедеятельности человека, и как правило, при недостаточной функции одной из них свою работу может взять другой орган.

Однако при травмах, интоксикации во время приема лекарственных препаратов и инфекциях, нагрузка ложится на обе почки, что приводит к ухудшению общего самочувствия и сложности восстановления их работы.

Боль в поясничном отделе спины может быть связана и с заболеванием других органов. Она может проявляться при остеохондрозе, сколиозе, межпозвонковых грыжах, заболеваниях желчного пузыря и так далее, поэтому чтобы определить причину, рекомендуется обратиться к специалисту.

Первым признаком почечной недостаточности считается опоясывающая боль нижней части поясницы, переходящая на живот. Кроме этого будут выявляться и другие симптомы:

  • Боль во время опорожнения мочевого пузыря, неприятный запах мочи.
  • Частые позывы в туалет, при этом отделение мочи будет значительно меньшим, чем в нормальном состоянии.
  • Появление отеков век.
  • Ощущение постоянного холода в области поясницы.
  • Общая слабость, быстрая утомляемость, плохой аппетит.
  • Также отмечается повышение артериального давления, иногда температуры тела.
  • Падает острота зрения и болевые ощущения при физических нагрузках.

Достаточно сильно симптомы прослеживаются при ходьбе и физических нагрузках, таких как занятия в тренажерном зале, бег, езда на вело транспорте. После могут возникнуть болевые ощущения при слабом постукивании реберной зоны со стороны спины, повышение температуры и отек конечностей в утренние часы.

Боль во время движения может возникать как с правой, так и с левой стороны поясницы. Она может быть острой, ноющей, своей монотонностью выматывающей силы человека, и если вовремя не обратиться к специалисту для постановки диагноза и назначения правильного лечения, через несколько месяцев, перейти в разряд хронических заболеваний.

Причины болей

Самыми распространенными заболеваниями почек, которое проявляется при ходьбе, беге, физических нагрузках, считаются следующие недуги:

  • Пиелонефрит, имеет инфекционное происхождение, во время которого появляются не сильные ноющие боли, обычно с одной стороны поясничного отдела. Однако в острой фазе это заболевание может сопровождаться повышением температуры, общей слабостью организма, а иногда рвотными позывами.
  • Заболевание, являющиеся признаком плохой наследственности или вызванное осложнениями после инфекционных недугов, вызывает воспаление почек и носит название гломерулонефрит. Симптоматика проявляется в редких болезненных ощущениях и затрудненности при мочеиспускании.
  • При мочекаменной болезни могут возникать достаточно сильные боли в почках, когда камни начинают свое движение по мочеиспускательной системе. Спровоцировать этот недуг могут физические нагрузки или нарушение диетического питания.
  • Болевой синдром в почках может быть вызван бегом, ходьбой и различными нагрузками, если у пациента диагностирована хроническая почечная недостаточность.
  • Сюда же стоит отнести различные новообразования: злокачественные и доброкачественные, кисты, вызывающие постоянную неприятную ноющую боль в области поясницы, усиливающуюся во время физических нагрузок.
Читайте также:  Спортивное питание для болезней почки

Кроме представленных заболеваний, боли в почках могут возникать в результате их травмирования, переохлаждения, что приводит к ухудшению кровообращения в данном органе, и нередко сопровождаются ознобом.

Диагностика

Самолечением нельзя заниматься при любом заболевании, так как без правильной постановки диагноза, можно только навредить своему организму. Это относится и к лечению почечных заболеваний, поэтому при посещении врача, каждый пациент должен пройти ряд медицинских обследований, которые заключают в себе следующие процедуры:

  • Сдачу общего анализа мочи.
  • Биохимический анализ крови.
  • Пройти МРТ и компьютерную томографию.
  • УЗИ, с целью выявление патологий в тканях органа.

Лечение будет назначено только после установления точного диагноза, и может занять достаточное количество времени в зависимости от сложности заболевания. Если при движении беспокоит боль в почках, нужно обязательно обратиться к специалисту и обследоваться. Самолечение в таком случае противопоказано.

Читайте также:
Adblock
detector